탈모와 호르몬의 관계 정리 | DHT부터 여성호르몬까지 탈모에 미치

탈모와 호르몬의 관계 정리 | DHT부터 여성호르몬까지 탈모에 미치는 영향

탈모는 유전이나 스트레스 외에도 호르몬 불균형이 중요한 원인으로 작용합니다. 특히 남성형 탈모의 핵심인 DHT(디하이드로테스토스테론) 외에도, 여성호르몬 변화, 갑상선 이상, 스트레스성 코르티솔 증가 등이 모발 건강에 영향을 줄 수 있습니다.

이번 글에서는 탈모와 관련된 주요 호르몬의 종류와 그 작용 메커니즘, 그리고 호르몬성 탈모의 특징과 대응 방법을 정리합니다.

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1. 탈모에 관여하는 주요 호르몬

호르몬	작용	탈모와의 관계
DHT	테스토스테론 변형 형태	모낭 축소, 남성형 탈모 직접 원인
테스토스테론	남성호르몬	과잉 분비 시 DHT 증가 → 탈모 유발
에스트로겐	여성호르몬	감소 시 모발 성장 저하, 갱년기 탈모 원인
갑상선 호르몬	대사 조절	저하증 시 모발 성장 둔화, 전신 탈모 발생 가능
코르티솔	스트레스 호르몬	지속 상승 시 탈모 진행 가속화

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2. DHT와 남성형 탈모

• DHT는 테스토스테론이 5α-환원효소에 의해 전환된 물질로, 모낭 수축 작용을 합니다.
• M자 탈모, 정수리 탈모 형태로 진행되며, 유전적으로 DHT에 민감한 모낭일수록 빠르게 위축됨
• 피나스테리드, 두타스테리드 등 DHT 차단제가 대표적인 치료제로 사용됨

✅ 탈모약은 이 DHT 생성을 억제해 모낭을 보호하는 원리로 작용

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3. 여성호르몬과 탈모의 관계

갱년기 여성 탈모

• 에스트로겐 감소 → 모발 성장기 짧아짐, 휴지기 모발 증가
• 머리숱이 줄고 전체적으로 가늘어지는 확산성 탈모

산후 탈모

• 임신 중 높은 에스트로겐 → 출산 후 급감 → 모발 대량 탈락
• 일시적이며 대부분 수개월 내 회복

✅ 여성 탈모는 남성과 달리 DHT보다 호르몬 밸런스 변화에 민감

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4. 갑상선 호르몬 이상과 탈모

• 갑상선기능저하증: 대사 저하로 모낭 활동 둔화, 모발 가늘어짐
• 갑상선기능항진증: 단백질 분해 증가 → 모발 약화

증상	탈모 유형
피로, 체중 증가	저하증 → 전체 탈모, 건조한 모발
불안, 심계항진	항진증 → 모발 손상, 속도 빠름

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5. 호르몬 탈모 대응 방법

방법	설명
혈액검사	DHT, 에스트로겐, 갑상선 수치 측정으로 원인 파악
전문 진단 후 약물 선택	남성형: 피나스테리드 / 여성형: 에스트로겐 보조 or 외용제
생활습관 조절	수면, 스트레스 완화, 규칙적 식사 필수
영양소 보충	비오틴, 철분, 아연, 오메가3 등 호르몬 균형 보조

❗ 호르몬 관련 탈모는 일반 탈모와는 치료 방식이 다를 수 있으므로 전문 진단이 중요합니다.

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✅ 호르몬형 탈모는 '내 몸 상태의 신호'

특히 여성의 경우 다이어트, 스트레스, 출산, 폐경 등으로 호르몬 변화가 잦기 때문에 탈모가 발생하기 쉬우며, 남성 역시 유전적 요인 외에 호르몬 과잉 또는 이상이 탈모를 가속화할 수 있습니다.

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결론

탈모는 단순히 외적인 문제가 아니라, 신체 내부의 호르몬 균형 이상이 원인이 되는 경우도 많습니다.

특히 DHT, 에스트로겐, 갑상선 호르몬 등은 모발 성장과 밀접한 관련이 있으므로, 원인 불명의 탈모가 지속된다면 혈액검사를 통한 호르몬 진단을 병행하는 것이 중요합니다.

정확한 원인을 파악한 후, 개인에게 맞는 치료제와 생활습관 교정을 함께 병행하는 것이 호르몬성 탈모의 핵심 치료 전략입니다.