위에 좋은 과일 썸네일형 리스트형 위에 좋은 과일 7가지 추천 위에 좋은 과일 가지 추천 건강한 위장은 우리 전반적인 건강에 매우 중요한 부분입니다 영양가가 높으면서도 위 건강에 도움이 되는 과일을 소개해보겠습니다. 1.바나나 부드러운 질감과 달콤한 맛을 가진 바나나는 위염이나 속쓰림을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다 부드러운 식감은 위를 진정시켜주고 위산을 줄여주며 소화를 돕습니다. 2. 오렌지 오렌지는 비타민 를 풍부하게 함유하고 있어 위건강에 도움이 됩니다 함께 들어있는 식이섬유도 소화를 돕고 위산을 조절하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 3. 멜론 수분 함량이 높아 식사 후 소화를 돕고 위를 진정시켜주는데 도움을 줄 수 있습니다 부드러운 식감과 적당한 당도가 위 건강을 돕습니다. 4.사과 사과에는 식이섬유가 풍부하여 소화를 촉진하고 위산을 줄여주는데 도움을.. 더보기 이전 1 다음
