탈모와 다이어트의 관계 분석 | 급격한 체중 감량이 모발에 미치는 영향 탈모와 다이어트의 관계 분석 | 급격한 체중 감량이 모발에 미치는 영향다이어트는 건강을 위한 긍정적인 행동이지만, 잘못된 방법이나 급격한 체중 감량은 탈모를 유발할 수 있는 요인이 될 수 있습니다. 특히 여성의 경우 다이어트 중 머리카락이 가늘어지거나 빠지는 현상을 경험하는 경우가 많습니다. 이 글에서는 다이어트와 탈모의 연관성, 원인 분석, 예방 방법까지 종합적으로 정리합니다.1. 다이어트로 인한 탈모는 왜 발생할까?원인설명단백질 부족모발의 주성분인 케라틴 합성이 저하됨철분 결핍산소 운반이 원활하지 않아 모낭 기능 저하칼로리 부족대사 저하로 모발 성장 주기 둔화갑상선 기능 변화저칼로리 식단이 호르몬 불균형 초래심리적 스트레스식단 제한으로 인한 스트레스 → 코르티솔 증가✅ 이러한 조건들이 결합되면 휴지기.. 더보기 이전 1 ··· 85 86 87 88 89 90 91 ··· 437 다음
